Курс "Реабилитация после спортивных травм"

1 БЛОК (13,14 апреля)

Стоимость 8 000 руб.

Проблемы со спиной у клиента. Поясничный отдел и смежные регионы.

·        Оценка постуры, нарушений
·        Перекрестные синдромы, мышечная оценка и варианты работы
·        Поясничный отдел позвоночника (оценка, дифференциация проблем Грыжа диска, ущемления, и особенности подбора тренировок)
·        Мобилизационные техники в работе тренера при проблемах поясничного отдела и их оценка
·        Боль и особенности диагностики поясничного отдела
·        Дифференциация проблем поясничного отдела и варианты подбора упражнений
·        Проблемы КПС и диагностика, упражнения для улучшения мобильности, уменьшение боли
·        Тазобедренный сустав:
ü   оценка мобильности, улучшение через упражнения
ü   особенности мышечного тестирования и тренировок (укорочения и слабость) варианты решения
·        Походка Тренделинбурга (слабость ягодичных мышц), особенности работы до и после эндопротезирования
·        Грушевидный синдром, ишиас (неврологическая оценка и лечение без боли, упражнения)
·        Улучшение мобильности седалищного нерва (ишиас, люмбоишалгия)

2 БЛОК (6,7 июня)

Стоимость 8 000 р.

Проблемы области плеча, шейный отдел.

       Анатомия, среднего, нижнего шейного отдела, движения, взаимосвязи
·        Оценка физиологических движений, взаимосвязь с симптомами
·        Опрос и сбор первичной информации
·        Боль, характер и оценка боли
·        Формирование карты клиента
·        Нейродинамическая оценка и спец.тесты шейного отдела, оценка чувствительности
·        Составление плана тренировок, формирование краткосрочных и долгосрочных задач
·        Спец. Упражнения
·        Плечевой сустав
·        Особенности анатомии и биомеханики плече-лопаточного комплекса
·        Двигательный контроль и плече-лопаточный ритм, оценка клиента
·        Оценка пассивных и активных движений, описание возможных проблем с нарушением мобильности
·        Застарелые травмы и заболевания плечевого сустава (травма АКС, синдром ущемления ротаторной манжеты, тендинит длинной головки бицепса). Диагностика, формирование плана занятий в зале, спец. Упражнения
·        Упражнения для решения проблем мобильности, контроля движения

·        Нестабильность плеча, принципы работы и диагностики

23 августа состоится отдельный семинар (не входящий в курс)  по теме "Кинезиотейпирование" — 5 000 р.

3 БЛОК (24,25 августа)

Стоимость 8 000 р

Важность грудного отдела при болях. Разбор коленного сустава, голеностопа

·        Грудной отдел, Коленный сустав, голеностоп
·        Особенности грудного отдела, взаимосвязь с другими отделами, улучшение подвижности и контроля
·        Оценка патологии сустава (связок, мениска, дифференциация проблем)
·        Динамические нарушения (вальгус коленного сустава)
·        Особенности составления плана тренировок в позднем послеоперационном периоде (ПКС, резекция менисков и др.)
·        Голеностопный сустав
·        Нарушения мобильности при приседаниях
·        Оценка и решение проблемы
·        Варианты стабилизации голеностопа после растяжения связок
·        Двигательный контроль стопы при Вальгусе и Варусе упражнения для коррекции

·        Основные проблемы стопы (плантарный фасциит, пяточная шпора и др.)