Извините, регистрация закрыта. Возможно, на событие уже зарегистрировалось слишком много человек, либо истек срок регистрации. Подробности Вы можете узнать у организаторов события.
Для тех, кто хочет работать в фитнес индустрии в должности инструктора групповых программ.
Программа состоит из следующих тематических блоков:
- Анатомия опорно-двигательного аппарата;
- Основы биомеханики, оси вращения, плоскости, движения в плоскостях;
- Аэробика. История возникновения. Шаги классической аэробики. Цели и задачи групповых тренировок по аэробике. Формат класса, цели и задачи каждого компонента урока. Требования к хореографии начального уровня сложности. Изменение интенсивности на уроках классической аэробики.
- Силовой тренинг. Разновидности силовых уроков. Структура урока. Техника выполнения силовых упражнений в групповых программах с использованием различного оборудования. Методика составления урока. Первая доврачебная помощь
- Стрейчинг. Виды стрейчинга. Упражнения для растягивания основных мышечных групп.
После прохождения курса выдается Диплом государственного образца с правом работы инструктором зала групповых программ.
После обучения сдается итоговый экзамен по теории и практике.
Лучшим выпускникам гарантируется трудоустройство.
По окончании курса выдается диплом о дополнительном профессиональном образовании государственного образца.